Indolifestyle.co.id » Healthy http://indolifestyle.co.id Informasi Gaya Hidup dan Fashion Terkini Thu, 31 Dec 2015 09:45:58 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.17 Hal Yang Perlu Anda Lakukan Sebelum Merayakan Malam Tahun Baruhttp://indolifestyle.co.id/3386-hal-yang-perlu-dilakukan-di-malam-pergantian-tahun-baru/ http://indolifestyle.co.id/3386-hal-yang-perlu-dilakukan-di-malam-pergantian-tahun-baru/#comments Thu, 31 Dec 2015 09:19:28 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3386 hal-yang-perlu-anda-lakukan-sebelum-malam-tahun-baruindolifestyle.co.id – Tentunya Kamu telah tidak sabar menantikan pesta perubahaan tahun baru nanti malam kelak. Supaya badan tetap selalu bugar dan tak lemas, ada tutorial mutlak yang mesti Kamu lakukan.

Berikut ialah empat arahan mutlak yang wajib Kamu laksanakan, sembari menunggu pesta perubahaan tengah malam tahun baru, yang dilansir Timesofindia, pada Kamis (31/12/2015).

Minumlah banyak air putih

Pastikan mulai sejak dari pagi hri Kamu tak lupa untuk tidak sedikit minum air putih. Ini mencegah Kamu mengalami dehidrasi, maka badan jadi lemas. Pun, selagi Kamu bertolak ke suatu ruang keramaian kelak tengah malam, bawa tidak sedikit persediaan air putih biar tetap berkonsentrasi pada saat menanti pesta.

Jangan Sampai lupa makan

Janganlah lupa untuk isi perut sebelum Kamu bertolak berpesta tengah malam tahun baru. Dikarenakan badan Kamu membutuhkan banyak energi untuk menghabiskan pesta tahun baru kelak tengah malam. Serta, trick ini bisa membuang hasrat Kamu untuk jajan gorengan atau junk food yang tak sehat.

Menyingkirkan mata babak belur

Menanti pesta untuk malam pergantian tahun pasti menguras energi Kamu sampai larut malam. Aktivitas ini serta memotong jam tidur Kamu. Supaya mata tak bonyok, tekan sendok dingin ke mata Kamu dan oleskan krim dingin secukupnya pada bagian luar mata sebelum Kamu pergi tidur.

Membuat wajah menjadi lebih segar

Pada keesokan harinya euforia pesta malam tahun baru sudah usai. Tentu Kamu terbangun dengan keadaan wajah pucat. Agar wajah tampak segar kembali, cuci wajah Kamu dengan sabun yang sesuai, selanjutnya janganlah lupa anda menggunakan make up natural untuk menghilangkan wajah yang pucat.

 

Sumber : okezonedotcom            

]]>
http://indolifestyle.co.id/3386-hal-yang-perlu-dilakukan-di-malam-pergantian-tahun-baru/feed/ 0
Wajah Sering Berkeringat Bisa Berbahaya?http://indolifestyle.co.id/3379-wajah-sering-berkeringat-dapat-berbahaya/ http://indolifestyle.co.id/3379-wajah-sering-berkeringat-dapat-berbahaya/#comments Thu, 31 Dec 2015 02:54:22 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3379 wajah-sering-berkeringat-berbahayaindolifestyle.co.id – Ada hambatan kesehatan yang selalu terjadi dalam kehidupan sehari-hari yang tak boleh kita diabaikan. Seperti halnya bibir pecah-pecah sampai kulit Kamu kelihatan pucat? Apa masalahnya?

Berikut ulasan penyebab Kamu menghadapi salah satu rintangan kesehatan yang umum dialami oleh sebagian orang, layaknya dikutip dari page Boldsky, pada Kamis (31/12/2015).

Bibir pecah-pecah

Seandainya Kamu mengalami dehidrasi, tanda umum yang mampu dikenali merupakan bibir kering dan juga pecah-pecah. Tetapi, keadaan ini pun kerap dikaitkan dengan beberapa penyakit tanda disfungsi tiroid, nyeri sendi, atau bahkan masalah penyakit hati.

Wajah berkeringat

Perempuan yang mengalami kekurangan hormon akan ditandai dengan memiliki wajah yang selalu berkeringat. Kamu juga jangan sampai mengabaikan masalah seperti ini dan cepatlah untuk berkunjung ke dokter!

Kulit pucat

Ketika kulit Kamu jadi pucat, itu dapat berarti bahwa tekanan darah Kamu rendah. Tanda-tanda lain yang menyertai masalah ini yakni seperti pusing, dehidrasi, penglihatan menjadi kabur, mual, kelelahan dan bahkan depresi.

Warna bibir beralih

Apabila bibir atau kelopak mata mulai berubah warna, itu merupakan satu tanda Kamu mengalami gejala penyakit anemia.

Nah, jadi jika bibirmu pecah-pecah alangkah baiknya kamu cepat periksa apakah ada yang salah, karena jika sampai wajahmu pucat bisa jadi kamu terkena penyakit yang lain yang bisa berbahaya untuk dirimu.

Sumber : okesonedotcom      

]]>
http://indolifestyle.co.id/3379-wajah-sering-berkeringat-dapat-berbahaya/feed/ 0
Ingin Tahu Kenapa Mulut Terkadang Suka Bau? Ini Dia Sebabnya!http://indolifestyle.co.id/3348-penyebab-bau-mulut/ http://indolifestyle.co.id/3348-penyebab-bau-mulut/#comments Mon, 28 Dec 2015 04:52:02 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3348 penyebab-bau-mulutindolifestyle.co.id – Nafas yang bau tidak cuma membuat diri sendiri menjadi malu waktu berbicara, tapi menunjukkan masalah kesehatan. Lalu, apakah sebab-sebab yang dapat menimbulkan bau mulut?

Bau mulut ditandai dengan aroma tidak sedap pada saat mulut anda terbuka. Dr Karishma Jaradi, seseorang yang ahli dalam bedah gigi memaparkan beraneka ragam sebab karena seseorang mengalami masalah pada bau mulut.

“Bau mulut disebabkan oleh berbagai sebab yang menyertainya. Bau mulut dapat terjadi sebab fisiologis, patologis, dan ekstra oral,” ujarnya sama seperti yang dikutip dari Timesofindia, Senin (28/12/2015).

Lebih lanjut, dijelaskan oleh Dr Karishma Jaradi, keadaan mulut yang tak higienis pula sanggup menyebabkan bau mulut pada seseorang. Tapi, tuturnya, penyebab penting bau mulut ialah penyakit seperti gingivitis atau periodontis.

“Infeksi mulut seperti abses bisa menyebabkan bau mulut, gigi berlubang, prostesis gigi rusak, gigi palsu serta menyebabkan bau mulut,” ujarnya menutup percakapan.

Nah, itulah beberapa sebab yang membuat mulut anda bisa bau ketika anda sedang berbicara.

Sumber : okezonedotcom

                              

]]>
http://indolifestyle.co.id/3348-penyebab-bau-mulut/feed/ 0
Hal Yang Perlu Anda Tahu Ketika Sedang Haid!http://indolifestyle.co.id/3323-hal-yang-perlu-anda-ketehaui-saat-haid/ http://indolifestyle.co.id/3323-hal-yang-perlu-anda-ketehaui-saat-haid/#comments Mon, 21 Dec 2015 10:08:47 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3323 hal-yang-perlu-anda-tahu-saat-haidindolifestyle.co.id – Wanita kerap kali mengalami kejadian tidak terduga pada saat mengalami menstruasi. Perubahan hormon dapat mengubah tatanan emosi yang sering kali menjadi tidak terkendali.

Bahkan, jadi sebuah elemen yang lumrah pada saat wanita menjadi lebih galak ketika kehadiran tamu bulanannya tiba.

Seperti dilansir dari Times of India kepada Senin, 21 Desember 2015 salah seorang ginekolog dan ahli kebidanan dari Hunian Sakit Fortis, Dokter Bandita Sinha mengungkapkan ada beberapa bukti menarik.
Ada beberapa perihal yang belum wanita ketahui terkait perubahan yang dialami oleh tubuh sewaktu mengalami menstruasi. Untuk mengetahui lebih jauh, mari kita lihat bahasannya dibawah ini :

1. Gejala Serupa Haid Tanda-tanda Orang Hamil
Siklus dimulai dalam keadaan rahim yang sebagaimana diwaktu satu orang mengalami kehamilan. Sekresi hormon memainkan peran utama dalam mempersiapkan tempat tidur (lapisan endometrium) buat embrio.

Pada saat hormon progesteron menyebabkan retensi air, sehingga perut akan beralih menjadi kembung. Terjadi gangguan lambung yang akan menyebabkan sakit pinggang dan juga muntah-muntah.

Factor ini serta diawali pada wanita pada dua pekan di awal musim kehamilan. Bedanya waktu menstuasi telah datang, kondisi dapat mereda. Sedangkan pada kehamilan, gejala itu bakal menjadi semakin parah.

2. Siklus Pendek = Kurangan Zat Besi
Siklus menstruasi normal berkisar antara 28 dan 35 hari. Jikalau Kamu mengalami siklus pendek dengan rentang jarak 15 hri bersama keadaan pendarahan berat, itu sanggup jadi penanda kekurangan zat besi, fibroid atau kadar hemoglobin yang rendah.

Dengan jarak yang normal, tak dapat mempengaruhi kadar besi dengan cara dramatis. Sedangkan wanita yang kehilangan 50-60 ml darah, tak dapat mempengaruhi tingkat mineralberalih jadi tak seimbang.

Perbanyak mengkonsumsi sayuran berdaun hijau dapat mempermudah menggganti kehilangan zat besi selagi masa menstruasi.

3. Kala Lemak Badan Turun dibawah 8-12 %
Pada BMI (Indeks Massa Badan) terlampaui rendah, lemak badan dapat mengecil. Disaat tak ada asupan lemak, berarti badan masuk ke dalam mode darurat.

Setelah Itu, badan dapat membakar lemak dulu system metabolisme mengolah dengan cara automatic. Kegiatan-kegiatan yang kurang mutlak dapat mogok atau biasa dinamakan kepada siklus amenore.

4. Sakit Punggung dan Kram
Terhadap awal siklus, berlangsung peningkatan falsafah darah yang mengalir ke organ vital. Aspek ini akan menyebabkan kemacetan saraf punggung dan kaki yang dikenal dengan istilah kram.

Sebaiknya, kurangi asupan garam seminggu sebelum musim buat mengurangi dampak kembung. Apabila rasa sakit tak tertahankan, hal tersebut sanggup menyebabkan masalah hormon.

Bagi perempuan yang belum pernah mengalami ketidaknyamanan saat menstruasi, mesti waspada pada saat anda mengalami peningkatan rasa nyeri yang datang tiba-tiba. Anda bisa segera periksakan ke dokter sebab elemen itu yaitu tanda-tanda endometriosis.

5. Nafsu Santap Makanan Manis
Rata Rata wanita condong mau makan yang manis-manis dikala mengalami Pre-Menstruasi Syndrome (PMS). Namun nyatanya aspek itu tak sanggup dijelaskan dengan caramedis.

Pikiran yang mengendalikan bahwa es krim, coklat dan gula akan memunculkan rasa nyaman. Maka Kamu condong pilih ragam makanan yang mempunyai rasa manis pada saat mengalami menstruasi.

sumber : dreamdotcodotid

]]>
http://indolifestyle.co.id/3323-hal-yang-perlu-anda-ketehaui-saat-haid/feed/ 0
Ingin Perut Rata Dalam Beberapa Hari? Ini Dia Tipsnyahttp://indolifestyle.co.id/3314-bahan-untuk-meratakan-perut-dalam-3-hari/ http://indolifestyle.co.id/3314-bahan-untuk-meratakan-perut-dalam-3-hari/#comments Mon, 21 Dec 2015 06:56:58 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3314 tips-meratakan-perutindolifestyle.co.id – Setiap wanita psti memiliki keinginan untuk meratakan bagian perutnya yang terlihat membuncit, meski buncitnya tidak terlalu terlihat. Memang badan yang ideal dengan perut rata jelas menjadi hal yang di idam-idamkan oleh para kaum hawa.

Berbagai cara kini

juga sudah dilakukan seperti diet sampai cara ekstrim yang seperti operasi plastik maupun sedot lemak untuk memperoleh badan yang ideal. Bagi anda yang mau membuang lemak pada bagian perut kali ini dapat anda lakukan dengan mudah tanpa perlu melakukan operasi plastik.

Perut berlemak mengandung lemak visceral yang berbahaya dan membungkus organ dalam di perut. Ini dapat mampu memperbesar risiko penyakit diabetes, penyakit jantung, stroke, dan penyakit bahaya yang lain. Page skinnyms.com melansir bahwa anda mampu menghilangkannya dalam hitungan hari saja tanpa mesti bersusah payah Ladies. Yang anda perlukan hanyalah jahe dan lemon.

Siapkan :

150 ml air
1/2 buah lemon, peras airnya
2 centimeter jahe, parut
Kiat

Membuatnya :

Masukkan air lemon kedalam gelas dan tuangkan air secukupnya.
Aduk hingga rata,
kemudian masukkan jahe parut dan aduk sampai rata.
Minmlah minuman yang sehat ini di pagi

hari setelah anda bangun tidur danketikakondisi perutmu tetap kosong . Kandungan jahe dapat menopang memperlancar metabolisme badan dan membakar lemak kepada perut bersama lebih serentak. Lemon sendiri ialah buah detoksifikasi yang paling ampuh dan juga sebagai diuretik, anda dapat sanggup membuang lemak dan racun dalam badan melalui air seni.

Itulah bahan-bahan yang ampuh untuk meratakan perut hanya dalam waktu 3-5 hari saja. Silahkan dicoba jika anda menginginkan perut yang rata dan tak buncit.

Sumber : vemaledotcom

]]>
http://indolifestyle.co.id/3314-bahan-untuk-meratakan-perut-dalam-3-hari/feed/ 0
Bahaya Makan Mie Instan Saat Haid!http://indolifestyle.co.id/3296-makanan-yang-dapat-membuat-nyeri-saat-haid/ http://indolifestyle.co.id/3296-makanan-yang-dapat-membuat-nyeri-saat-haid/#comments Sat, 19 Dec 2015 04:49:52 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3296 makanan-yang-dapat-membuat-nyeri-saat-haidindolifestyle.co.id – Menstruasi adalah hal yang sering dialami oleh wanita pada setiap bulannya. Terkadang menstruasi dapat mengganggu aktivitas wanita dan sangat menganggu. Pada saat anda sedang mengalami menstruasi jangan sampai anda mengkonsumsi mie instan. Sebab, hal itu dapat membuat nyeri yang amat sangat sakit. Kenapa bisa seperti itu? Mari kita bahas ulasannya dibawah ini.

Seperti yang sudah dilansir dari Boldsky, Jumat (18/12/2015), hindarilah empat tipe makanan penyebab nyeri saat menstruasi berikut ini.

Mie instan

Menyantap mie instan tidak cuma menciptakan perut Kamu nyeri tatkala menstruasi. Dikhawatirkan, perut Kamu jadi kembung dan rasanya perihnya teramat menyiksa sehingga dapat mengganggu kegiatan kamu.

Camilan yang terbuat dari terigu

Kamu dilarang untuk mengkonsumsi makanan berbahan basic tepung terigu, seperti wafer, roti kering, atau bahkan gorengan. Akibatnya, akan membuat kondisi badan memburuk dan mengalami hambatan pencernaan.

Gula dan garam

Kelebihan gula dan garam amatlah tidak dianjurkan oleh dokter, lantaran dapat memunculkan malapetaka bagi perempuan. Apalagi, di kala menstruasi janganlah banyak makan garam dan gula dapat yang membuat nyeri perut saat menstruasi.

Kopi

Jika kamu suka minum kopi, Maka janganlah kamu meminumnya pada saat kamu sedang menstruasi. Dikarenakan, minum kopi saat kamu menstruasi jutsru bakal memicu nyeri di bagian bawah perut.

Itulah beberapa hal yang tidak boleh kamu konsumsi saat kamu mnstruasi. Jika kamu mengkonsumsinya maka akan merasakan nyeri yang sangat mengganggumu sehingga tidak bisa melakukan aktivitas lain saat haid.

Sumber : okezonedotcom

]]>
http://indolifestyle.co.id/3296-makanan-yang-dapat-membuat-nyeri-saat-haid/feed/ 0
Benarkah Getah Pepaya Bermanfaat?http://indolifestyle.co.id/3293-manfaat-getah-pepaya/ http://indolifestyle.co.id/3293-manfaat-getah-pepaya/#comments Sat, 19 Dec 2015 03:07:16 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3293 manfaat-buah-pepayaindolifestyle.co.id – Buah pepaya merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia. Oleh karena itu Pepaya sangat mudah ditemukan dimanapun seperti pasar ataupun swalayan. Buah pepaya banyak disukai karena rasanya yang manis, namun tidak hanya itu saja. Buah yang satu ini banyak disukai karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Selain dari buahnya dan daunnya yang bermanfaat, ternyata getah dari pepaya juga bermanfaat loh.

Telah diketahui bahwan didalam getah pepaya terdapat enzim protease yakni papain dan kimopapain, tidak hanya itu saja getah pepaya ini memiliki lebih dari 50 asam amino yang terkandung didalamnya. Dari kandungan zat-zat baik yang terdapat pada getah pepaya, ini dia manfaat yang baik dari getah pepaya.

1. Mengobati Bagian Tumit Kaki Yang Pecah-pecah

Tumit kaki pecah-pecahmerupakan sebuah masalah yang sering kali terjadi pada manusian terutama pada saat musim kemarau. Ya, karena cuaca yang panas dapat membuat kulit serta-merta kehilangan kelembapannya maka dapat memicu adanya pecah-pecah di tumit kaki. Tentunya ga ada yang berharap tumit kaki pecah-pecah dan kering. Nah, Untuk anda yang ingin mengobatinya yaitu dengan getah pepaya.

Anda cukup menyedian buah pepaya muda kemudian cuci buah pepaya hingga bersih, selanjutnya anda gores sedikit permukaan buah pepaya tersebut dan jika getahnya sudah keluar maka oleskan ke bagian tumit kaki anda yang mengalami pecah-pecah dan juga kering. Tunggu selama 15-20 menit, kemudian bilas hingga bersih dengan air. Lakukan cara ini dalam sehari satu kali. Maka tumit kaki kamu akan lembab kembali dan pecah-pecah pun akan menghilang.

2. Menghilangkan jerawat

Problematika jerawatserta tak kalah heboh melanda sebagian kaum muda atau remaja terutama pada perempuan. Banyak sekali trick untuk mengusir jerawat dari wajah kita salah satunya dengan trick alami ini yaitu dengan getah buah pepaya. Mungkin belum banyak yang mengetahui kalau getah buah pepaya ini miliki khasiat yang hebat. Nah, untuk anda yang ingin mengusir jerawat dengan getah pepaya, berikut ini langkah-langkah yang perlu anda lakukan.

a. Bersihkan wajah terlebih dahulu supaya wajah terhindar dari bakteri penyumbat pori-pori

b. Kemudian, Oleskan getah pepaya dengan menggunakan kapas bersih pada bagian wajah yang berjerawat

c. Diamkan hingga getah tersebut mongering, lalu bilas dengan air hangat agar mengangkat sisa getah yang terdapat pada wajah
Anda perlu melakukannya dengan rutin agar jerawat di wajah anda cepat menghilang, dan muka andapun kembali bersih tanpa jerawat.

3. Menghilangkan bekas kulit terbakar

Cara seperti ini bisa jadi dapat berguna jikalau kamu, maupun kerabat dekat kamu mengalami luka bakar ringan. Luka bakar ringan yang dimaksud bukan luka yang berada diarea vital seperti leher, wajah atau anggota tubuh yang rawan lainnya dan pastinya luka ringan ini masihlah mampu di tangani sendiri. Untuk menghilangkan luka bakar ringan ini anda hanya perlu menyiapkan buah pepaya muda, kemudian gores-gores permukaan kulitnya sampai getahnya ke luar. Oleskan getah tersebut pada luka bakar. Sangat mudah bukan?

Nah, sekarang getah buat pepaya sangat bermanfaat bukan? Jadi jangan pernah anda meremehkan getah yang satu ini. Selamat mencoba.

Sumber : liputan6dotcom

]]>
http://indolifestyle.co.id/3293-manfaat-getah-pepaya/feed/ 0
Kram Saat Menstruasi? Atasi Dengan Inihttp://indolifestyle.co.id/3289-atasi-kram-saat-menstruasi-secara-alami/ http://indolifestyle.co.id/3289-atasi-kram-saat-menstruasi-secara-alami/#comments Fri, 18 Dec 2015 09:59:53 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3289 tips-menghilangkan-kram-saat-menstruasiindolifestyle.co.id – Kram yang kerap dialami perempuan pada saat mengalami menstruasi benar-benar tak menyenangkan dan dapat mengganggu aktivitas para perempuan. Jika Kamu masihlah sanggup beraktivitas sewaktu mengalami kram, ada do dan don’t yang bisa mempermudah untuk membantu keluhan Kamu.

Apa saja itu? Berikut yakni beberapa kiat alami buat menopang rasa sakit, seperti dilansir dari Timesofindia, Jumat (18/12/2015).

Kompres dengan air panas

Mengompres perut bawah dengan menggunakan air panas serta juga lakukan di bagian punggung bawah mampu menunjang meredakan kram menstruasi. Jikalau pernah, mandi dengan air panas untuk menenangkan otot dan mengurangi nyeri dengan cara instan.

Hindari makanan ini

Hindari product susu, daging, dan kacang-kacangan yang sanggup sebabkan kembung dan memperburuk kram yang sedang kamu alami. Hindari kopi, kafein, yang meningkatkan gastritis dan menyebabkan kecemasan juga meningkatkan kram dikarenakan terjadinya penyempitan pembuluh darah.

Aktif bergerak dan olahraga

Kram barangkali dapat membuat Kamu lebih menyukai meringkuk di atas kursi atau kasur. Namun sebaiknya janganlah jadikan keluhan itu yang merupakan argumen buat tak bergerak. Olahraga ringan seperti yoga dan peregangan akan dapat membantumu untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan kram.

Sumber : okezonedotcom

]]>
http://indolifestyle.co.id/3289-atasi-kram-saat-menstruasi-secara-alami/feed/ 0
Cegah Kanker Serviks Dengan Inihttp://indolifestyle.co.id/3283-cegah-kanker-serviks-dengan-dua-cara-ini/ http://indolifestyle.co.id/3283-cegah-kanker-serviks-dengan-dua-cara-ini/#comments Fri, 18 Dec 2015 09:25:27 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3283 cara-mencegah-kanker-serviksindolifestyle.co.id – Kanker leher rahim atau kanker serviks jadi mimpi tidak baik bagi banyak wanita, lantaran tingkat kejadiaannya yang amat tinggi. Tapi, tipe kanker yang disebabkan infeksi virus human papilloma (HVP) ini sungguh bisa untuk dicegah sedini mungkin saja.

Dr Andriana Kumala Dewi, SpOG, dari Bethsaida Hospitals, mengemukakan bahwa ada dua trik yang sanggup dilakukan oleh setiap wanita untuk mencegah yang bisa kemungkinan terkena kanker serviks, caranya dengan vaksinasi dan kiat sekunder dengan skrining leher rahim.

“Vaksinasi HPV merupakan trik primer yang bisa dilakukan sedini bisa saja kepada anak-anak. Vaksin bisa dilakukan kepada anak remaja kira kira umur 11 sampai 12 tahun. Bahkan umur 9 th pula sanggup diberikan. Ini selain buat wanita, namun pula cowok,” kata Dr Andriana dalam seminar sarana “Solusi Menghadapi 3 Penyakit Mematikan”, di Bethsaida Hospitals Gading Serpong, Tangerang, Jumat (18/12/2015).

Vaksin diberikan pada remaja guna mencegah infeksi HPV type tertentu yang mampu ditularkan melalui gerakan seksual. Vaksin HPV pula dapat diberikan pada orang dewasa yang telah jadi seksual aktif lewat sensor apalagi dulu. Tetapi, untuk perempuan, menurut dr Andriana, trick sekunder bakal lebih menjamin.

“Cara sekunder dilakukan dengan beberapa metode skrining kepada leher rahim. Antara lain dengan yang namanya pap smear, IVA, dan yang sangat canggih dengan HPV DNA test. Skrining dengan metode-metode tersebut disarankan untuk dilakukan perempuan berumur 21-30an tiga tahun sekali,” lanjutnya.

Anda perlu teratur dan rutin melakukan pengecekan merupakan trik paling baik untuk mengetahui kelainan pada leher rahim, mengingat perjalanan infeksi HPV jadi kanker tak memakan waktu sebentar dan tak bergejala sebelum jadi kanker. Meski tak seluruhnya dari perubahan akibat infeksi virus dapat jadi kanker, hasil dari sensor akan bisa menentukan langkah setelah itu, kata dr Andriana.

Kanker serviks disebabkan oleh HPV, yang mempunyai sifat onkogenik atau menyebabkan kanker, jenis 16 dan 18. Dua virus tersebut ditemukan juga sebagai penyebab mutlak  pada 70 % kasus kanker serviks di dunia. Virus tersebut akan menular lewat berbagai macam kontak seksual dan menginfeksi baik wanita ataupun pria.

“Pencegahan dan deteksi dini jadi mutlak kalau satu orang mempunyai elemen risiko tinggi tertular HPV, seperti elemen genetika, riwayat kanker terhadap keluarga, status imunologi, sexual behaviour, multiple partner, dan perihal risiko umum kanker yang lain,” imbuhnya.

 

Sumber : okezonedotcom

 

]]>
http://indolifestyle.co.id/3283-cegah-kanker-serviks-dengan-dua-cara-ini/feed/ 0
Asma? Atasilah Dengan Maduhttp://indolifestyle.co.id/3270-atasi-asma-dengan-madu/ http://indolifestyle.co.id/3270-atasi-asma-dengan-madu/#comments Fri, 18 Dec 2015 04:02:20 +0000 http://indolifestyle.co.id/?p=3270 atasi-asma-dengan-maduindolifestyle.co.id – Penderita Asma kerap kali mengalami kesulitan untuk bernapas pada saat penyakitnya kambuh. Kesukaran ini tentunya dapat menyusahkan, dikarenakan bisa mengganggu aktivitas yang selayaknya dijalani oleh seseorang.

Kebanyakan orang pada saat penyakitnya kambuh, penderita asma bakal mengalami gejala seperti sesak di dada, batuk sampai kesusahan bernapas. Aspek ini dialami pada waktu seseorang terpapar alergen, polusi, keadaan cuaca tidak bersahabat, dan bermacam-macam obat-obatan tertentu.

Belum ada obat yang sanggup untuk dapat menyembuhkan asma, namun gejalanya bisa dikurangi.

Dan tahukah Kamu bahwa madu mampu meringankan serta mengurangi gejala yang dirasakan ketika asma? Ya, seperti yang sudah dilansir dari Boldsky, madu ialah pengobatan rumahan yang sanggup membuat kamu lebih mudah pada saat bernapas.

Berikut ini merupakan resep memakai madu untuk mengobati kekambuhan asma yang kamu alami.

1. Madu dan Jus Jeruk
Ramuan ini teramat tepat buat anak-anak yang rentan mengidap batuk yang juga berhubungan dengan penyakit asma. Tambahkan 2 sendok makan madu untuk segelas jus jeruk. Kamu harus mengkonsumsinya sebanyak 2 kali dalam sehari, hingga Kamu merasa gejala sudah mulai menyusut.

2. Madu, Labu Manis dan Daun Basil
Labu manis dicampur dengan madu dan daun basil bisa membersihkan saluran pernapasan saat asma kambuh maka penderita sanggup bernapas lebih mudah.

3. Madu, Bawang dan Lada Hitam
Ramuan ini mampu Kamu cobalah untuk mengatasi kesusahan bernapas, batuk dan nyeri di dada pada saat asma. Ambil satu sendok makan madu, kemudian tambahkan ke dalam setengah cangkir bawang putih dan lada hitam yang dihaluskan. Mengonsumsi ramuan ini akan mengatasi kekambuhan Kamu dengan cepat.

4. Madu, Lemon dan Kayu Manis
Kayu manis merupakan obat yang efektif untuk mengobati asma. Tambahkan ½ sdm bubuk kayu manis ke dalam 3 sendok makan madu. Kemudian tambahkan 1sdm perasan lemon. Mengonsumsi ramuan ini sebelum tidur dapat menyingkirkan serangan asma Kamu.

5. Madu dan Lemon
Kandungan vitamin C dalam lemon sanggup meningkatkan system kekebalan badan. Diluar itu lemon juga mempunyai sifat antiseptik lantaran kaya dengan kandungan antioksidan maka ampuh membunuh bakteri dengan cara efektif. Madu di sudut lain, menenangkan bagian badan yang meradang buat melawan serangan asma. Campurkan perasan lemon dalam setengah sdt madu dan sedikit air. Mengonsumsi ramuan ini dalam 1 bulan akan menghentikan serangan asma.

Sumber : suaradotcom

]]>
http://indolifestyle.co.id/3270-atasi-asma-dengan-madu/feed/ 0